الكويت(محيط) : كشفت حصة الشميمري خبيرة اليوجا الكويتية أن تمارين اليوجا تقهر مرض السرطان وتساعد في الشفاء منه، من خلال القضاء على الخلايا السرطانية بصورة مذهلة حسب دراسات علمية أجريت في الدول المتقدمة.

وقالت الشميمري لوكالة الانباء الكويتية "كونا": إن الدول المتقدمة تخصص دروس يوجا في مراكز السرطان بعد النتائج المذهلة في حالات الشفاء منه.

وأوضحت أن أغلب برامج اليوجا تقوم على أسس واحدة وهي جلسات تأمل تستغرق من 20 دقيقة إلى ساعة في بداية أو نهاية اليوم، وتبدأ بوضع الجلوس ثم التغير ببطء وبالتدريج مع تنفس بطيء ثم استرخاء وتأمل وتفكير ايجابي.

واكدت أن هناك خطوات يجب على مرضى السرطان القيام بها قبل القيام بتمارين اليوجا، حيث يجب أن يطبق أساسيات اليوجا دون أن يجهد نفسه أكثر من طاقته، وأن يغير من نظام تغذيته، لذا وجب على مريض السرطان أن يستشير طبيبه المختص لأنه قد يكون ملزما بتغذية معينة.

وأشارت إلى أن إضافة اليوجا لحياة المصابين بالسرطان تكمن في إضفاء السرور وإعطاء الطاقة الإيجابية للمريض ولكنها ليست بديلا عن العلاج الطبي الذي يخضع له.